Остеопороз — проблема ХХI века





Остеопороз— Ваш вопрос поставлен весьма глобально, — отметил профессор. — В данном случае я сузил бы его до проблем остеопороза. По общим оценкам, в самом ближайшем будущем у каждой второй женщины в возрасте после 45 — 50 лет и у каждого пятого мужчины в мире может появиться остеопенический синдром — снижение плотности костной ткани. Иными словами, кости у людей становятся более тонкими и хрупкими, а потому легко ломаются. За десять лет общая распространенность заболеваний опорно-двигательного аппарата увеличилась почти на 50%. Предполагается, что к 2050 году только количество больных с хрупкими костями в мире увеличится более чем в три раза. В Украине, судя по результатам исследований, каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет страдают от остеопороза. Кстати, оказалось, что в Украине большая распространенность этого заболевания, чем в Латвии и Молдавии…

Специалисты считают, что причины остеопороза надо искать еще в детском возрасте. Во всяком случае, основная часть костной массы — 85 проц. — накапливается именно в детстве и отрочестве, достигая максимума к 25 годам. После 30 лет костная масса начинает неуклонно уменьшаться. У мужчин — примерно по 0,5 проц., у женщин — по 1 — 4 проц. в год. Однако остеопороз не является неизбежным следствием старения — к сожалению, это заболевание бывает и у детей, и у молодых людей. И до определенного момента (как правило, перелома) заболевание протекает практически почти без симптомов. Точнее, признаки болезни смазаны. Наиболее частыми симптомами остеопороза являются характерные боли в грудном и поясничном отделах позвоночника. Боли усиливаются после небольшой физической нагрузки и длительного пребывания в одном положении. Большинство больных остеопорозом жалуются на значительное снижение работоспособности, повышенную утомляемость и мышечную слабость. С возрастом у таких больных уменьшается рост и искривляется позвоночник.

— Нужно учесть, что точно такие же неприятности могут быть при десятке других заболеваний, — говорит заведующая лабораторией Института имени Ситенко Нинель Дедух. — Выделить среди них остеопороз можно при помощи хорошо известных специалистам тестов. Более точный результат дает исследование структуры костной ткани. Вот уже более года у нас в институте для этого используется современный (и соответственно, дорогой — 89 тысяч евро) швейцарский прибор. Благодаря этому мы можем выявить остеопороз на самых начальных его стадиях. Причем на этом оборудовании можно обследовать детей, начиная с трех лет.

Известно, что большинство болезней намного легче предупредить, чем вылечить. И если с наступлением пожилого возраста приходится смириться, то, скажем, за весом и режимом питания можно следить. Оказалось, что риск остеопороза снижается у тех, кто включает в свой рацион содержащие кальций (и витамин Д) продукты. К ним относятся обезжиренные молоко, йогурт, творог, рыба, вареная фасоль, зеленые листья овощей, брокколи. Нарушение кальциевого обмена может происходить вследствие злоупотребления алкоголем, курения, употребления большого количества кофе, наличия ряда других заболеваний. Только основных факторов риска врачи насчитывают больше двух десятков. Среди них — сидячая работа. Физическая активность является одним из основных и очень эффективных методов предупреждения снижения плотности костной ткани (остеопении). Кстати, самое быстрое снижение массы костей отмечено у космонавтов в условиях невесомости и у людей, прикованных к постели. Среди других причин возникновения остеопороза — избыток мяса в питании, наследственность, неблагоприятная экология, компьютеризация и многие иные «блага» современной цивилизации. В Украине, судя по статистике, лишь около 25 проц. граждан считают себя здоровыми. Для сравнения: в большинстве стран ЕС здоровыми называют себя 70 — 80 проц. людей. Лидерами здесь оказались ирландцы — 86 проц., аутсайдерами — португальцы с 38,6 проц.

— Называть себя здоровым — это еще не объективный признак здоровья, — считает Николай Алексеевич Корж. — Хотя высокий физический тонус — тоже важный показатель. Но, если упоминать об остеопорозе, то отнюдь не случайно его проявления называют тихой эпидемией. Еще около десятка лет назад мы в Украине не воспринимали ее серьезно. Тогда об остеопорозе больше говорили за рубежом. Сейчас отношение к этой болезни и у нас в стране меняется. Во всяком случае, в нашем институте соответствующая работа ведется всерьез. Только на упомянутом швейцарском приборе обследование прошли более тысячи людей. Таким образом, мы стараемся выходить на уровень профилактики остеопороза. 

По материалам сайта: timeua.info


Версия для печати
Автор: zema

Просмотров: 250
Слов: 640
Рейтинг: 5.00


Похожие статьи:

Комментарии к статье

Комментарии отсутствуют

Добавить комментарий

Вы не можете оставлять комментарии. Чтобы добавить комментарий вам надо войти